Cukup Minum Kopi! 5 Tips Ngopi untuk Ratakan Perut Buncit, Cara Asik Bikin Pinggang Langsing, Kata Ahli Diet

1. Minum Kopi Hitam

Pecinta kopi hitam murni tanpa tambahan krim dan gula harus mendengar kabar bahagia ini. 

Baca Juga: Tradisi Tak Lazim! Suku Ini Sahkan Anak Gadis Menikah Jika Sudah 20 Kali Hub Intim dengan Pria Berbeda

Kopi hitam murni merupakan cara paling sehat untuk mendapatkan manfaatnya termasuk mengurangi akumulasi lemak perut. 

"Kopi hitam bebas kalori dan penuh dengan antioksidan  menunjukan kafein yang disediakan oleh kopi dapat mendukung tujuan penurunan berat badan," kata ahli diet Lauren Manaker, MS, RDN. 

Baca Juga: Gara-Gara Ulah Hacker Bjorka, Kebocoran Data di Indonesia Jadi yang Terburuk Se-Asia, Berikut Laporannya

Namun jika Anda menambahkana gula dan krimer justru akan meningkatkan akumulasi lemak dalam tubuh. 

2. Tambahkan Kayu Manis

Jika tidak menyukai kopi murni mungkin tambahan kayu manis bisa menjadi pilihan tepat dan sehat. 

Baca Juga: Tradisi Tabu Suku Kalash Pakistan! Pemudanya Bebas Melakukan Hubugan Intim Dengan Wanita Yang Diinginkan