Network
Pasalnya, seseorang yang tidak membiasakan tubuhnya untuk bergerak dan berolahraga secara teratur akan rentan mengalami kambuhnya serangan asam urat.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Tinggi dengan Ramuan dari Jahe, Begini Cara Buatnya Menurut dr Fery Juliawan
4. Lakukan Tes Sleep Apnea
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan tubuh mengambil lebih sedikit oksigen saat tidur, hal ini dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak purin.
Oleh karenanya, sleep apnea yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko asam urat, sehingga ada baiknya untuk Anda melakukan tes sleep apnea agar segera melakukan tindakan yang tepat.
Sleep apnea biasanya diobati dengan mesin Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) atau perangkat lain yang meningkatkan asupan oksigen saat tidur.
Baca Juga: Apa Minuman yang Tepat Bagi Penderita Asam Urat, dan yang Harus Dihindari?
5. Minum Obat Secara Teratur
Selain langkah-langkah yang dijelaskan sebelumnya, dokter akan menganjurkan untuk mengonsumsi obat yang telah diresepkan untuk mencegah kambuhnya serangan asam urat.
Namun walaupun obat tersebut memiliki banyak manfaat, seperti kebanyakan obat, penggunaannya dalam jangka panjang bisa membawa potensi efek samping dan risiko kesehatan yang kecil.
Untuk itu, Anda tetap harus mendiskusikan potensi manfaat dan risiko tersebut dengan dokter.***
