Network
JURNAL SOREANG – Banyak sekali orang-orang yang fokus pada diet sehat dan seimbang hanya untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan kebugaran badan.
Namun, sangat jarang orang melakukan diet dengan tujuan pencegahan kanker, terutama kanker prostat pada pria.
Kanker prostat merupakan salah satu penyakit mematikan yang bisa dialami para pria. Prostat sendiri merupakan kelenjar yang hanya ditemukan pada pria.
Baca Juga: Bikin Ngiler! 4 Resep Pasta Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Gak Bikin Perut Buncit
Dilansir dari Health Cleveland Clinic, ahli bedah urologi Brad Gill, MD, MS, turut memberikan tentang pilihan diet sehat yang dapat meningkatkan kesehatan prostat pada pria.
Makanan yang dapat dikonsumsi untuk kesehatan prostat antara lain:
Tomat
Tomat dan produk tomat mengandung antioksidan yang disebut likopen. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa likopen berpotensi menurunkan risiko terkena kanker prostat.
Kunyit
