5. Mitos: Seks Adalah Olahraga Terbaik
Faktanya: Anda membakar berapa kalori saat sibuk, tetapi seks juga sejatinya adalah olahraga yang Anda cari.
Anda tidak boleh mengganti seks dengan pergi ke gym, sebuah studi oleh para peneliti di University of Quebec di Montreal mengamati 21 pasangan heteroseksual di awal usia 20-an tahun.
Dan menemukan bahwa wanita membakar rata-rata 69 kalori per 30 menit berhubungan intim.
Dibandingkan 213 kalori selama 30 menit lari ringan dan pria membakar satu kalori. rata-rata 101 kalori per 30 menit seks.
Dibandingkan 276 kalori selama 30 menit lari ringan yang membuat seks sejatinya tidak bisa didamakan dengan olahraga meski perbandingsn pembakaran kalorinya tak berbeda jauh.
6. Mitos: Makan Tiram Akan Menambah Gairah
Faktanya: Sebelum Anda mengeluarkan kue, coklat dan cabai, ketahuilah bahwa tidak ada banyak ilmu di balik kekuatan afrodisiak makanan.