Individu dapat mempertahankan libido yang kuat dan kinerja seksual yang efisien di usia tua mereka dengan kebiasaan yang benar.
Gaya hidup sehat dengan diet seimbang bisa sangat membantu. Selain itu, tidak mengonsumsi alkohol dan rokok berlebihan juga membantu.
Secara keseluruhan, motivasi pria memainkan peran kunci di sini.
Pada akhirnya, motivasi ini akan menentukan kapan seorang pria berhenti mengalami ejakulasi atau pengeluaran sperma.
Seperti disebutkan di atas, pria cenderung kehilangan libido dengan penurunan kadar testosteron.
Pada kebanyakan pria, ini terjadi antara usia 30 dan 50 tahun.
Ada penurunan yang signifikan dalam jumlah air mani yang diejakulasikan.
Jumlahnya berubah dari volume banyak menjadi hanya beberapa tetes dari waktu ke waktu.