3. Jagung
Jagung bisa sangat sehat untuk Anda jika utuh, sumber vitamin B, magnesium, dan fosfor yang baik.
Jagung utuh juga dianggap meningkatkan flora usus yang sehat, yang dapat menangkal diabetes, penyakit jantung, dan peradangan kronis.
Jagung kuning ini juga tinggi antioksidan yang diperlukan untuk peremajaan Miss V secara alami.
4. Ikan
Karena mengandung protein organik tanpa lemak, ikan terutama ikan kecil, termasuk salmon, makarel dan sarden.
Merupakan makanan omega-3 anti-inflamasi yang berkorelasi dengan kesehatan otak, hormonal, dan sistem saraf yang lebih baik.
Mereka membantu memerangi kanker dan juga membantu mengencangkan kembali dinding dan otot Miss V Anda.