5 Minuman yang Bermanfaat untuk Meringankan Gejala Asam Urat, Nomor Sangat Mudah Ditemukan!

3. Teh

Minuman teh, baik teh hijau, hitam, dan putih sangat bermanfaat karena memiliki sifat anti-iflamasi.

Tak hanya itu, teh juga mengandung antioksidan dan senyawa seperti polifenol dapat ditemukan di dalamnya terutama teh hijau.

Sehingga dapat menetralkan radikal bebas dan tentunya mengurangi peradangan yang biasa terjadi karena asam urat.

Baca Juga: Park Eun Bin dan Lee Jong Suk Teratas, 30 Peringkat Reputasi Brand Aktor dan Aktris Drama Korea September 2022

4. Susu rendah lemak

Susu rendah lemak sangat baik untuk masuk ke dalam daftar minuman anda, kecuali anda tidak toleran terhadap laktosa.

Produk susu rendah lemak akan dapat memberikan efek anti-inflamasi yang dapat membantu untuk mengelola gejala asam urat.

Tak hanya susu sapi, susu kambing dan susu kedelai juga dapat sangat bermanfaat terutama mereka yang tidak bisa mengonsumsi laktosa.

Baca Juga: Ingin Ratakan Perut Buncit? Ini 10 Makanan untuk Bersihkan Usus Besar, Bikin Berat Badan Turun Langsing Ideal!