Para Wanita Hati-Hati! Memakai Sepatu High Heels Saat Hamil Ternyata Berbahaya, Ini Penjelasannya

JURNAL SOREANG – High Heels atau sepatu berhak tinggi mungkin menjadi sepatu favorit para wanita.

Namun sepatu high heels ini ternyata bukan hal yang baik bagi wanita yang sedang hamil.

Menurut Her Zindagi, para dokter secara khusus menyarankan untuk tidak mengenakan sepatu high heels karena beberapa alasan.

Baca Juga: Mau Hubungan Intim Tetap Bergairah di Usia 60 Tahun ke Atas? Ternyata ini 4 Rahasianya yang Wajib Diketahui

Berat badan dan keseimbangan Anda tidak tetap sama selama kehamilan, dan otot Anda juga mengalami perubahan tertentu.

Oleh karena itu, Anda mungkin merasa tidak nyaman dan sakit serta menghadapi risiko lain jika Anda memakai sepatu hak tinggi saat hamil.

Untuk mengetahui tentang semua risiko memakai sepatu high heels selama kehamilan, berikut penjelasan dari Her Zindagi.

Baca Juga: 8 Kondisi yang Menyebabkan Miss V Menjadi Kram, dan Bisa Mengganggu Ketika Hubungan Intim

1. Kram betis

Jika Anda memakai sepatu high heels dalam waktu lama, maka otot betis Anda dalam posisi berkontraksi. Hal ini dapat menyebabkan kram pada otot.

2. Sakit punggung

Mengenakan sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama dapat menyebabkan sakit punggung karena ini mengubah postur Anda, tetapi bisa lebih berbahaya selama kehamilan.

Ini karena otot panggul ditekuk ke depan, yang memberikan bentuk punggung yang lebih bulat. Saat Anda menambah berat badan di bagian depan selama kehamilan, perubahan postur dapat menyebabkan rasa sakit.

Baca Juga: Berikut Ini 6 Buah-buahan yang Bisa Bantu Menurunkan Asam Urat, Apa Saja? Simak Penjelasan dr Saddam Ismail

Seiring dengan ini, mengenakan sepatu hak memberi tekanan ekstra pada sendi panggul dan punggung, sehingga mengakibatkan rasa sakit di sekitar sendi dan ligamen di daerah panggul dan punggung bawah.

3. Kurang keseimbangan

Karena kelebihan berat badan dan perubahan hormonal, kekuatan di pergelangan kaki Anda mungkin berkurang.

Hal ini dapat menghambat kemampuan keseimbangan Anda. Saat Anda memakai sepatu high heels, ada kemungkinan lebih tinggi kehilangan keseimbangan dan tersandung, yang dapat menyebabkan cedera pada diri Anda dan anak Anda yang belum lahir.

Baca Juga: Miss V Ketat atau Longgar, Apakah Penting Saat Hubungan Intim? Berikut Penjelasannya

4. Bengkak di kaki

Selama kehamilan, kondisi medis yang dikenal sebagai edema atau pembengkakan pada kaki cukup umum terjadi.

Selain itu, jika Anda memakai sepatu hak tinggi, itu bisa memperburuk masalah. Seiring dengan kaki bengkak, Anda mungkin juga mengalami rasa sakit karena lebih banyak cairan yang terakumulasi di bagian bawah tubuh Anda. Anda harus ekstra hati-hati selama bulan-bulan terakhir kehamilan.

5. Keguguran

Mengenakan sepatu hak tinggi selama kehamilan selalu mengarah pada kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami jatuh, yang dapat menyebabkan keguguran dalam kasus-kasus ekstrem.

Baca Juga: Hubungan Intim Melalui Video Call bagi Pasutri LDR, Bolehkah dalam Hukum Islam? Begini Penjelasan Buya Yahya

Itulah beberapa risiko memakai sepatu high heels selama kehamilan, dilansir dari Her Zindagi.***