Network
1. Pola makan yang buruk
Kebiasaan makan yang tidak sehat akan menimbulkan penyakit asam urat di usia yang relatif muda.
Contohnya makan makanan dengan kandungan tinggi gula dan lemak seperti daging olahan, jeroan, dan kudapan manis yang bisa menghambat proses pengeluaran asam urat dari ginjal sehingga menumpuk dalam darah.
2. Obesitas atau kegemukan
Anak-anak dan dewasa muda yang kelebihan berat badan lebih berisiko terkena masalah tulang dan persendian, termasuk asam urat.
Mereka juga lebih mudah terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2 yang bisa memicu asam urat, stroke, dan beberapa jenis kanker dan osteoarthritis.
3. Dehidrasi
Kurang minum air putih bisa melemahkan kemampuan ginjal untuk bekerja membuang racun termasuk kelebihan asam urat dalam darah.
