Network
Perlu dicatat, daging burung, sapi muda, dan daging rusa sebaiknya juga dihindari karena bisa memicu serangan asam urat di malam hari.
2. Minuman manis
Minuman yang mengandung fruktosa tinggi dan gula bisa mempercepat peningkatan pembentukan asam urat.
Minuman tersebut bisa menaikkan kadar asam urat dalam tubuh.
Kemudian hindari minuman jus buah kemasan, minuman bersoda, dan alkohol terutama bir.
Baca Juga: 8 Mitos Tentang Masturbasi Pria Terkai Fisik dan Psikis yang Harus Diketahui Biar Tidak Gagal Paham
3. Karbohidrat olahan
Karbohidrat olahan seperti roti putih, kue, nasi putih, gula, dan kue kering sebaiknya dihindari saat asam urat naik.
Makanan tersebut mengandung banyak purin, juga nilai gizi dalam makanan tersebut sangat rendah sehingga bisa meningkatkan kadar asam urat.
