Network
-gairah hubungan intim menurun
Faktor utama yang memiliki peran paling signifikan mmepengaruhi datangnya masa menopause adalah genetika.
Terlepas dari faktor yang tak dapat dibendung, beberaoa kebiasaan hidup sehat ternyata mmiliki presentasi dalam mempengaruhi datangnay menopause.
Baca Juga: Perbaiki Performa Persib Bandung, Luis Milla Lakukan Hal Ini
Berikut 4 pola hidup sehat yang bisa menunda usia menopause untuk hubungan intim yang tetap berkualitas di usia senja:1
1. Konsumsi Makanan yang Sehat
mmeiliki pola diet yang kaya nutri dna gizi sembang ternyata sangat baik untuk kesehatan reproduksi Anda.
Mengkonsumsi makanan gizi seimbang bisa menunda usia menopause, dan meningkatkan kualitas hubungan intim di masa tarnasisi tersebut.
Di samping itu, Berat badan erat kaitannya dengan kadar esterogen tubuh, karenanya sangat penting untuk menjaga massa tubuh di usia mendekati menopause.
