4. Cara menggunakan teh hijau untuk menghilangkan perut buncit
Teh hijau mengandung kafein, yang telah terbukti membantu pembakaran lemak serta meningkatkan kinerja saat berolahraga.
Faktor lain yang membuat teh hijau bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah adanya katekin spesifik sejenis antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme Anda.
Cobalah menukar teh atau kopi pagi Anda dengan teh hijau.
Baca Juga: 5 Makanan untuk Membantu Peremajaan Miss V, Buat Hubungan Intim Rapat dan Menggigit!
5. Cara menggunakan bawang putih untuk menghilangkan perut buncit
Bawang putih, seperti jahe, juga bersifat termogenik, sehingga juga dapat meningkatkan suhu tubuh Anda untuk membantu Anda membakar lemak lebih efisien.
Penelitian dalam jurnal Experimental and Therapeutic Medicine menunjukkan bahwa bawang putih sebenarnya dapat menghilangkan perut buncit dengan meningkatkan oksidasi lemak.