Network
Makanan rendah kalori yang membuat Anda kenyang, seperti semangka, dapat membantu upaya penurunan berat badan.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Miss V Semakin Gelap, No 3 Ternyata karena Gesekan Saat Hubungan Intim
Favorit musim panas adalah suguhan menyegarkan yang membantu memuaskan gigi manis sambil memberikan beberapa vitamin dan antioksidan utama.
Meskipun penelitian tentang efek langsung semangka dalam menghilangkan perut buncit tidak terlalu popular.
Itu tetap tidak mengubah fakta bahwa buah tersebut menjadi tambahan yang sehat untuk rencana penurunan berat badan.
Baca Juga: Pemicu Depresi Ternyata Mempengaruhi Kehidupan Hubungan Intim, Ini Penjelasan Menurut Medis
5. Nanas
Penelitian telah menunjukkan bahwa nanas, yang merupakan buah kaya nutrisi yang mengandung vitamin C, mangan, tiamin, tembaga, serat dan vitamin B-6.
Nanas dapat membuat perut ramping, mencegah perut kembung dan membantu tubuh membakar beberapa kalori ekstra.
Baca Juga: 5 Cara Membakar Lemak di Perut Buncit dalam Satu Hari, Bagi yang Ingin Langsing Silahkan Coba!
