Ramping Tanpa Bikin Pusing, 5 Buah Luar Biasa untuk Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Diet dan Olahraga

1. Jeruk bali merah

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Miss V Semakin Gelap, No 3 Ternyata karena Gesekan Saat Hubungan Intim

Para peneliti telah mengaitkan efek makanan pembakar lemak dengan kombinasi fitokimia dan vitamin C dalam jeruk bali.

Menurut sebuah studi cetak dalam jurnal Metabolism, makan setengah jeruk bali sebelum makan dapat membantu menghilangkan perut buncit dan kadar kolesterol.

Faktanya, peserta yang mengambil bagian dalam studi enam minggu melihat pinggang mereka menyusut satu inci setelah makan jeruk bali merah setiap kali makan.

Baca Juga: Wanita Lebih Suka Berpelukan Usai Hubungan Intim tapi Pria Tidak, Kok Bisa? Ini Penjelasan Menurut Peneliti

2. Apel

Dalam hal manfaat kesehatan, apel adalah royalty kaya akan nutrisi berlimpah yang membantu sistem kekebalan Anda.

Apel adalah buah yang bagus untuk memiliki perut ramping dan menurunkan berat badan karena kandungan serat dan fitonutriennya yang tinggi.

Baca Juga: 5 Makanan untuk Membantu Peremajaan Miss V, Buat Hubungan Intim Rapat dan Menggigit!