5 Cara Mengatasi Kecanduan Hubungan Intim ini Harus Segera Dipraktekan Sebelum Parah, Berikut Saran Dokter

- 6 September 2022, 12:12 WIB
5 Cara Mengatasi Kecanduan Hubungan Intim ini Harus Segera Dipraktekan Sebelum Parah, Berikut Saran Dokter
5 Cara Mengatasi Kecanduan Hubungan Intim ini Harus Segera Dipraktekan Sebelum Parah, Berikut Saran Dokter /Pixabay

Pecandu tidak diharapkan untuk melepaskan Hubungan Intim sepenuhnya, hanya perilaku kompulsif dan merusak diri sendiri yang sering menyertai kecanduan.

Program 12 langkah biasanya terdiri dari pertemuan kelompok di mana individu dapat mendukung dan menawarkan dorongan satu sama lain.

Baca Juga: 4 Tanaman Herbal yang Bisa Digunakan untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, No 2 Mudah Ditemukan


3. Terapi perilaku kognitif

Terapi lain yang dikenal seperti Terapi Perilaku Kognitif (CBT), sering digunakan untuk mengobati gangguan kecanduan dan dapat membantu individu untuk mengenali pikiran dan perilaku yang merusak diri sendiri, yang mungkin membawa mereka ke jalan yang salah.

CBT juga dikenal untuk membantu orang mengidentifikasi pemicu potensial dan bekerja untuk mengadopsi mekanisme koping yang lebih sehat untuk masa depan.


4. Terapi Seni

Terapi seni berfokus pada penggunaan imajinasi dan teknik kreatif seperti melukis, memahat, menggambar, dan membuat kolase.

Bagi mereka dengan apresiasi seni, dan dengan bantuan terapis, individu dibantu dalam decoding metafora nonverbal yang sering ditemukan dalam bentuk seni yang berbeda.

Baca Juga: Gak Harus Selalu dengan Hubungan Intim, Inilah 10 Cara agar Pasutri Harmonis dan Bahagia

Halaman:

Editor: Azmy Yanuar Muttaqien

Sumber: tikvahlake.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah