Network
JURNAL SOREANG - Ada keterkaitan antara kesehatan usus dengan kualitas hubungan intim seseorang, yang artinya masalah pencernaan juga berdampak pada kesehatan seksual.
Lalu bagaimana lebih jelasnya pengaruh masalah kesehatan usus terhadap kulaitas hubungan intim?
Seorang Konsultan Psikiater dan Seksolog, Dr. Sanjay Kumavat menjelaskan bagaimana kesehatan usus dan kehidupan hubungan intim saling terkait.
Baca Juga: Waduh! Ternyata 7 Kebiasaan Ini yang Jadi Penyebab Utama Perut Buncit, Nomor 4 Sering Tidak Disadari
Ia menganalogikan dan menarik masalah ini ke banyak kasus, seperti contohnya ketika seseorang makan saat lapar.
Dr. Kumavat mengatakan bahwa saat kita makan ada perasaan baik atau senang yang kita rasakan karena merasa kebutuhan kita terpenuhi.
Fenomena perasaan senang ini terjadi karena hormon serotonin yang dilepaskan setelah kedua usus dalam tubuh kita bekerja.
Baca Juga: Catat! Cara Hilangkan Perut Buncit Mulai dari 7 Hari Pertama, Apa Saja yang Harus Dilakukan?
“Hormon serotonin adalah 'hormon kebahagiaan' tubuh dan juga hadir di seluruh usus. Ini membuktikan bahwa kesehatan usus berhubungan dengan kesehatan seksual karena aktivitas suasana hati yang bahagia juga secara positif mempengaruhi libido kita.” ujar Dr. Kumavat, dikutip dari Health Shots.
Usus yang sehat memiliki sekresi serotonin yang cukup. Namun, kesehatan usus tergantung pada flora mikroba, yang membantu dalam sekresi serotonin.
"Setiap peradangan usus mengganggu sekresi serotonin dan, dengan demikian, libido," kata Dr Kumavat.
Semua gejala yang berhubungan dengan usus dapat mempengaruhi kehidupan fisik, emosional, dan seksual seseorang.
Berikut ini adalah 5 hal mengenai kesehatan usus yang bisa berpengaruh langsung terhadap kualitas hubungan intim seseorang.
1. Gangguan pencernaan dapat menyebabkan ketidaknyamanan
Menurut Dr Kumavat, "Jika Anda sudah makan banyak atau mengalami gangguan pencernaan, rasa sakit dan ketidaknyamanan dapat memengaruhi kehidupan bercinta Anda."
Faktanya, memiliki irritable bowel syndrome (IBS), yang menyebabkan sembelit, diare, kram perut, dan kembung, dapat membuat hubungan intim menjadi menyakitkan dan menambah tekanan emosional pada tindakan aktivitas seksual.
Baca Juga: Penting! Isteri Sering Merasa Sakit Saat Melakukan Hubungan Intim, Kenapa?
Selain itu, berhubungan intim bisa membuat beberapa orang mengalami gejala penyakit gastroesophageal reflux (GERD), seperti mulas dan asam lambung, yang juga bisa membuat bercinta tidak nyaman.
2. Gangguan pencernaan dapat menurunkan kadar serotonin
Serotonin adalah neurotransmitter, atau pembawa pesan kimia, yang bekerja di otak untuk mengatur dan menstabilkan suasana hati.
Orang tersebut merasa kurang cemas dan depresi berkat bahan kimia ini, yang membuat hubungan intim lebih menyenangkan.
Sistem serotonin dapat diubah oleh sindrom iritasi usus besar, dispepsia fungsional, mual, dan muntah, yang membuatnya lebih sulit untuk mengalami kenikmatan bercinta.
3. Berpotensi mengembangkan ISK
Infeksi saluran kemih (ISK) cukup umum pada orang dengan masalah pencernaan.
Gangguan pencernaan dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi pada Miss V dan, dalam kasus yang parah, bahkan dapat menyebabkan masalah ginjal jika tidak ditangani.
Selain itu, jika Anda sudah memiliki ISK, Anda lebih mungkin mengalami masalah pencernaan yang dapat berdampak pada perut, terutama perut bagian bawah.
Baca Juga: Pengantin Baru Harus Tau Mengenai Impotensi Bulan Madu, Begini Penjelasanya
Anda mungkin merasakan banyak tekanan dan penderitaan saat berhubungan intim karena masalah itu.
4. Mikrobiota usus dapat mempengaruhi fungsi ereksi
Penelitian ahli mikrobiologi Susan Erdman menunjukkan bahwa komponen kunci dari hubungan intim mungkin adalah mikrobiota usus.
Menurut Dr Kumavat, “Mikrobiota usus dapat mengontrol kadar hormon, mediator inflamasi, dan aspek lain dari fungsi ereksi pria,”
Baca Juga: Posisi Hubungan Intim Pasutri Seperti Apa yang Baik Saat Istri Sedang Hamil? Ini Rekomendasi Dokter
Karena itu, menjaga keseimbangan bakteri ini sangat penting untuk kesehatan seksual, mental, dan fisik.
5. Masalah usus dapat menyebabkan stres
“Stres terkait masalah gastrointestinal dapat menghilangkan kesenangan dari skenario paling intim dan bahkan menghambat upaya untuk mengandung anak. Alih-alih memproduksi serotonin, tubuh akan merasa stres, mengeluarkan kortisol,” kata Dr Kumavat.
Sekarang Anda tahu bahwa kesehatan usus Anda sangat penting untuk kehidupan hubungan intim.
Jadi cobalah untuk menghindari masalah pencernaan dengan makan sehat dan menambahkan probiotik ke rutinitas harian karena dapat membantu meringankan gejala fisik usus, sehingga meningkatkan mood dan libido bercinta.
***
