Siapa Bilang Ngemil Sebelum Tidur Buat Perut Buncit? Ini 3 Jenis Camilan Malam yang Bisa Usir Lemak Perut

JURNAL SOREANG - Mengkonsumsi camilan di malam hari tepatnya sebelum tidur dianggap mampu menimbukna perut buncit dan berat badan berlebih. 

Di satu sisi penilaian tersebut bisa dibenarkan, sebab saat malam hari sesorang cenderung  mengkonsusmi camilan rendan gizi yangs eringkali menjadi pemicu perut buncit.

Baca Juga: Sinopsis dan Jadwal Nonton Kamu Tidak Sendiri di Bioskop Bandung Lengkap dengan Harga Tiketnya

Namun jika memilih jenis camilan yang tepat dan memiliki nutrisi lebih tinggi tidak akan menimbulkan resiko perut buncit dan penambahan berat badan.

Bahkan beberapa jenis camilan mampu memberi manfaat merontokkan perut buncit saat dikonsumsi sebelum tidur atau malam hari. 

Baca Juga: Balita Terjatuh Dari Lantai 11 Rusun di Cakung Meninggal Dunia, Karena Rebutan Handphone dengan Sang Kakak

Camilan apa saja yang memiliki khasiat demikian?

Dilansir dari timesofindian.com berikut 3 jenis camilan lezat dan sehat yang ampuh mengatasi eprut buncit saat dikonsumsi di malam hari:

1. Keju Cottage

Ini merrupakan jenis camilan sehat yang sangat sempurna untuk mendukung program penurunan berat badan dan perut buncit.