Network
Banyak orang menemukan bahwa peningkatan pelumasan meningkatkan kenikmatan bagi kedua pasangan saat bercinta.
Selain itu, senam kegel membantu mencegah disfungsi dasar panggul, istri dengan disfungsi dasar panggul sering kali memiliki kepuasan seksual yang lebih rendah, orgasme yang lebih sedikit, dan libido yang lebih rendah.
Tidak dapat mengatakan dengan tepat mengapa, tetapi mungkin karena kondisi seperti prolaps atau inkontinensia membuat sulit untuk mendapatkan suasana hati Peneliti.
Baca Juga: Keren! Grup Kpop SEVENTEEN Kolaborasi Bareng Penyanyi Asal Inggris Anne Marie
3. Memperkuat orgasme untuk kedua pasangan
Senam kegel mampu mengaktifkan otot-otot dasar yang bisa membantu kontraksi dalam bercinta sehingga akan membantu dalam proses orgasme.
Seman kegel juga bisa membuat orgasme lebih intens ketika bercinta.
"Ketika seorang wanita melakukan Kegels selama hubungan organ intim istri, otot-otot dasar panggul berkontraksi pada organ intim suami, meningkatkan pengalaman bercinta juga," kata Ross.
Baca Juga: Ide Menu Makan Siang: Resep Pepes Ikan Kembung, Mudah dan Praktis Dibuat
4. Mengurangi risiko rasa sakit
