Pasangan Suami Istri Wajib Tahu! Berikut Ini 10 Makanan yang Harus Dikonsumsi Untuk Mencegah Ejakulasi Dini

JURNAL SOREANG - Apakah Anda tidak mampu menahan ereksi lebih awal dari yang Anda dan pasangan inginkan? Hati-hati! Anda kemungkinan besar menderita ejakulasi dini.

Ejakulasi dini akan merusak kehidupan seksual pasangan suami istri, hal itu tidak akan memuaskan bagi pasangan Anda dan Anda. Meski tidak mengancam secara fisik, pasangan merasa kecewa dan terhina.

Selain itu, pada pria juga dapat menyebabkan rendahnya harga diri. Anda mungkin mengalami disfungsi ereksi jika Anda merasa gugup, depresi, pulih dari cedera, atau memiliki ketidakseimbangan hormon.

Baca Juga: Lakukan Oral Pada Miss V, Meningkatkan Resiko Kanker Tenggorokan, Benarkah? Begini Penjelasan Medisnya

1 dari 3 pria mungkin mengalami kondisi ini pada tahap tertentu dalam hidup mereka, menurut penelitian, dilansir dari IASH India.

Jika Anda baru saja mulai melihat gejala ejakulasi dini dan Anda berada pada tahap awal penyakit seksual, maka ada beberapa cara alami untuk menyembuhkannya.

Mengikuti panduan makanan yang tepat dan melakukan beberapa set latihan telah membantu banyak orang untuk menyembuhkan disfungsi tertentu.

Berikut ini beberapa makanan yang harus dikonsumsi untuk mencegah terjadinya ejakulasi dini, dilansir dari IASH India.

Baca Juga: Tes IQ: 95 Persen Orang Gagal Menebak Angka yang Tersembunyi pada Gambar, Apakah Kamu Bisa?

1. Asparagus

Makanan untuk ejakulasi dini , terutama asparagus, penuh dengan vitamin A tinggi, yang penting untuk kontrol testosteron.

Vitamin C juga berlimpah di asparagus, yang diduga dapat meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan tekanan darah Anda.

Anda harus merebus akar tanaman dalam susu dan meminumnya. Melakukannya akan membantu Anda mengatur otot Mr P dengan lebih baik.

Baca Juga: Heboh! Pesulap Merah Datangi Pawang Hujan, Hingga Akibatkan Ketersinggungan

2. Wortel

Wortel penuh dengan antioksidan dan beta-karoten, yang selama hubungan seksual dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Jadi, ketika Anda makan wortel rebus dengan madu dan telur, Anda bisa mengekang ejakulasi dini.

3. Oatmeal

Ketika Anda menambahkan Oatmeal ke dalam diet Anda, Anda akan meningkatkan kadar testosteron dalam aliran darah.

Tidak ada makanan ejakulasi dini lain yang lebih baik daripada Oatmeal dalam menenangkan otot Mr P Anda dan menguatkan Anda serta memberi energi pada Anda.

Baca Juga: Inilah 4 Trik Psikologi agar Hubungan Intim Pasutri Berkualitas, Bikin Rumah Tangga Jadi Makin Harmonis

4. Semangka

Sebuah fitonutrien yang disebut citrulline ditanggung oleh semangka, yang dapat membantu meningkatkan libido Anda.

Anda dapat makan irisan semangka atau menambahkan makanan ejakulasi dini ini ke salad buah Anda, dan Anda dapat melihat efek yang menguntungkan.

5. Jahe dan madu

Menurut IASH India, menganggap jahe dan madu sebagai afrodisiak, dan keduanya dapat meningkatkan libido dan meningkatkan kinerja Anda saat digabungkan.

Baca Juga: Wow! Jadi Viral, Profil Jess No Limit, Resmi Jadi Tunangannya Sisca Kohl

Anda bisa memarut jahe dan mengoleskannya pada sesuatu yang sederhana. Miliki campuran ini, dan Anda akan segera dapat melihat perbedaannya.

6. Daun bawang

Daun bawang bersifat afrodisiak dan dapat membantu mengurangi ejakulasi dini. Daunnya akan meningkatkan kapasitas, kekuatan, dan stamina seksual Anda. Jadi, dengan air, campurkan beberapa daun bawang yang dihancurkan dan minum larutan ajaibnya.

7. Pisang

Pisang kaya akan kalium. Ini mengacu pada manajemen aliran darah. Mereka juga menghasilkan enzim yang disebut bromelain, yang membantu meningkatkan libido dan meminimalkan ejakulasi dini.

Baca Juga: Gak Perlu Diet Ketat! Ternyata 10 Buah Ini Bisa kecilkan Perut Buncit hingga Berat Badan, Cek Yuk Apa Saja!

Makan pisang secara teratur tidak hanya meningkatkan daya tahan Anda, tetapi juga meningkatkan tingkat stamina dan testosteron rendah. Meningkatkan jumlah sperma juga.

8. Alpukat

Alpukat disebut sebagai buah ajaib dan sangat membantu kesehatan Anda. Ini kaya akan vitamin yang membantu dalam pengaturan aliran darah.

Alpukat juga terdiri dari beberapa lemak sehat yang memberi Anda dorongan energi, serta asam folat. Ini juga membantu proses metabolisme.

Makanan pencegah ejakulasi dini ini juga membantu menyembuhkan masalah ejakulasi mundur, masalah ejakulasi tertunda, dan masalah ejakulasi yang menyakitkan.

Baca Juga: Wow! Banyak yang Belum Tahu, Berikut 7 Manfaat dari Kopi Hitam, Salah Satunya Bisa Mengecilkan Perut Buncit

9. Walnuts

Walnuts sangat baik dan bergizi. Mereka tinggi lemak, nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik untuk Anda.

Mereka memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan omega-3 yang tinggi. Untuk meningkatkan kesejahteraan umum Anda, profil ini membantu. Mereka membantu meringankan infertilitas pria, disfungsi ereksi, dan masalah Mr P pria.

Sebagai camilan di antara waktu makan Anda, sering makan kenari juga dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan mobilitas.

Baca Juga: 6 Penyebab Anda Ingin Kencing Padahal Baru Saja Buang Air Kecil Menurut Ahli Urologi, Pertanda Penyakit?

10. Coklat hitam

Cokelat Hitam memiliki manfaat untuk meningkatkan gairah. Mereka dipenuhi dengan mikronutrien yang menjadikannya afrodisiak yang kuat.

Mengunyahnya akan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri dan merasa sensual.

Ini melepaskan endorfin yang menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Itu tidak berhenti di situ saja. Cokelat hitam dapat memengaruhi kesehatan Anda secara positif. Ini adalah salah satu sumber antioksidan paling kuat.

Itulah beberapa makanan yang harus dikonsumsi untuk mencegah terjadinya ejakulasi dini, dilansir dari IASH India.***