Anda bisa melakukan pelvic tilt exercise ini sebanyak 10 kali pengulangan.
Baca Juga: Isi Permintaan Maaf Ferdy Sambo Kepada Rekan Polisi yang Terlibat dan Terkena Dampak Karena Dirinya
7. Yoga
Selanjutnya, untuk mengencangkan Miss V, anda juga bisa dengan melakukan yoga. Selain bisa membuat tubuh lebih rileks, dengan yoga, anda juga bisa mendapatkan Miss V yang kencang.
Lakukan ketujuh latihan atau olahraga di atas agar anda bisa mendapatkan Miss V yang kencang.
Pastikan anda tetap melakukan latihan di atas dengan aman untuk menghindari cedera pada tubuh.***