7 Makanan Diet Mengecilkan Perut Buncit yang Sangat Sehat untuk Merawat Paru-Paru, Rutin Konsumsi Yuk!

Caranya cukup dengan rutin minum air rebusan jahe. Kalau rutin, Anda bisa mengecilkan perut buncit.

Salah satu manfaat menakjubkan dari jahe yakni mampu membakar lemak di perut secara efisien. Jahe juga mampu meningkatkan kadar kolesterol HDL baik dalam darah.

Rempah-rempah jahe ini terkenal tidak hanya anti-inflamasi, itu juga merupakan detoksifikasi yang hebat, mengeluarkan racun dari paru-paru sambil meningkatkan sirkulasi.

Baca Juga: TIPS Ampuh Menghilangkan Perut Buncit dengan 4 Makanan Lezat dan Memuaskan Menurut Ahli Gizi

4. Bawang putih

Bawang putih bisa membantu mengecilkan perut buncit dan membuang lemak di perut. Selain itu bawang putih merupakan sumber serat larut yang menyehatkan usus.

Bawang putih juga mengandung flavonoid yang merangsang produksi glutathione, diperlukan untuk menghilangkan racun dan karsinogen dari paru-paru.

Baca Juga: 7 Mitos Hubungan Intim di Kalangan Pria, Salah Satunya Wanita Jalannya Ngangkang Pertanda Tak Perawan

Serta mampu untuk meningkatkan kesehatan paru-paru.

5. Kunyit