10 Makanan yang Wajib Masuk Menu Diet, Dijamin Bisa Bantu Ratakan Perut Buncit!

JURNAL SOREANG - Untuk bisa menghilangkan perut buncit, diet menjadi salah satu upaya yang dilakukan agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang diidamkan.

Tahukah anda jika terdapat beberapa makanan yang jika dikonsumsi bisa membantu anda untuk meratakan perut buncit?

Deretan 10 makanan ini wajib anda masukkan ke dalam menu diet untuk mempercepat proses diet anda dan bisa menghilangkan perut buncit.

Baca Juga: Jangan Hanya Senang Drakor, Patut Ditiru! Inilah 5 Kebiasaan Orang Korea Selatan yang Buat Perut Ngga Buncit

Dilansir dari laman Eat This, berikut ini daftar 10 makanan yang wajib anda coba konsumsi karena bisa membantu menghilangkan perut buncit.

1. Buah alpukat

Makanan pertama yang wajib anda coba konsumsi untuk membantu meratakan perut buncit adalah buah alpukat.

Meskipun buah alpukat mengandung lemak, tetapi kandungannya justru baik bagi tubuh anda jika mengkonsumsinya.

Pasalnya, buah alpukat mempunyai kandungan lemak tak jenuh yang membantu anda bisa kenyang lebih lama serta membantu melunturkan lemak di perut.