Network
JURNAL SOREANG – Setelah ramai Korean Wave masuk ke berbagai negara melalui K-Drama (Drakor) dan musik K-Pop, pastinya kamu sudah tak asing dengan visual orang-orang Korea yang kini bahkan banyak ditiru oleh banyak remaja.
Fisik mereka yang dianggap sempurna dengan kulit putih, tubuh tinggi dan ramping membuat iri dan menjadi dambaan setiap orang. Ya, tak ada perut buncit!
Hal tersebut membuat banyak pertanyaan, mengapa jarang dari orang Korea memiliki perut buncit? Apa yang biasanya mereka konsumsi? Bagaimana pola makan mereka?
Dihimpun Jurnal Soreang dari laman timesofindia.com, inilah beberapa kebiasaan dan gaya hidup orang Korea yang bisa ditiru agar tak lagi memiliki perut yang buncit.
1.Konsumsi Sayuran
Walaupun orang Korea suka mengkonsumsi daging dan makanan laut, tapi mereka juga tak pernah meninggalkan sayuran.
Mereka makan banyak sayuran, dan selalu memastikan hidangannya bervariasi dengan sayuran yang selalu menjadi prioritas.
Baca Juga: Bisa Dicoba, 6 Cara Membakar Lebih Banyak Lemak Saat Tiduran, Bisa juga Hilangkan Perut Buncit
Ini adalah salah satu alasan utama di balik tubuh langsing dan sehat mereka, taka ada perut buncit!
