Sudah Tahu Belum? Inilah 6 Cara Mudah untuk Meningkatkan Kualitas Sperma agar Tingkatkan Kesuburan bagi Pria

JURNAL SOREANG- Para kaum pria sudah tahu belum cara untuk meningkatkan kesuburan

Biasanya para pria mengabaikan tentang masa kesuburan yang tentunya mempengaruhi kualitas Anda saat hubungan intim bersama istri

Berikut inilah 6 cara mudah untuk pria agar tingkatkan kesuburan, ini rinciannya:

1. Berhenti merokok dan stop konsumsi minuman alkohol

Hayo kaum pria pastinya yang sudah kecanduan merokok pastinya akan kesulitan untuk berhenti.

Namun tahukah kalian bahwa asap rokok atau konsumsi alkohol berlebihan dapat menurunkan kualitas sperma

Baca Juga: Ejakulasi Dini Bikin Hubungan Intim Kurang Seru, Istri Wajib Hidangkan 6 Makanan Ini Biar Suami Tahan Lama

2. Hindari stres