Network
JURNAL SORENAG - Angkat tangan Anda jik payudara Anda menjadi lunak, sakit, dan bahkan mungkin sedikit sakit.
Jika itu terdengar seperti Anda, selamat datang di klub sakit payudara—Anda pasti tidak sendirian seperti dikutip Jurnal Soreang dari self.com.
Studi menunjukkan bahwa hingga 70% orang yang mendapatkan menstruasi mengatakan hal yang sama persis.
"Ini dapat muncul sebagai nyeri tembak yang tajam, nyeri tumpul, atau bahkan peningkatan nyeri payudara atau sensitivitas puting," kata Kourtney Sims, MD, FACOG, NCMP, spesialis ob-gyn bersertifikat.
Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan? Berikut Merupakan Tips Diet Ala Tya Ariestya
Dia mencatat ini bisa berlangsung dari pubertas hingga perimenopause.
Nyeri payudara terbagi menjadi dua kategori. Mari kita mulai dengan nyeri payudara siklik, yang berarti rasa sakit atau nyeri terjadi dalam pola yang teratur.
Ini dikenal sebagai mastalgia siklis, yang dikaitkan dengan siklus menstruasi Anda.
Ini dapat menyebabkan perasaan tumpul, berat, atau sakit, yang dapat berkisar dari ketidaknyamanan ringan hingga rasa sakit dan sensitivitas yang parah, menurut Mayo Clinic.
