Oleh karena itu, mandi air dingin dianjurkan karena mengurangi sensitivitas alat kelamin dan juga mengurangi iritasi saat tidur.
- Hindari makanan pedas
Makanan sehari-hari yang terasa pedas sebenarnya adalah alasan potensial di balik peningkatan gairah seks.
Makanan ini menyebabkan pemanasan dalam tubuh yang memberi Anda mimpi basah. Juga, minum kafein di malam hari dapat menyebabkan mimpi basah.
Tenang, jangan malu. Mimpi basah adalah normal dan tidak perlu malu. Jika Anda mengalami mimpi basah, itu bukan karena gangguan fungsi seksual dalam diri Anda. Jika Anda masih ingin mengatasinya, solusi ini ada untuk membantu, dilansir dari Doctor NDTV.***