Normalkah Masih Sering Mimpi Basah Meski Sudah Menikah? Berikut ini 5 Cara Untuk Mengatasinya!

Berikut ini 5 cara mengatasi mimpi basah, dilansir dari Doctor NDTV.

1. Tenangin tubuh

Disebutkan bahwa pria lebih banyak mengalami mimpi basah saat sedang stres. Jadi Anda perlu bersantai dan tidur nyenyak dan menghabiskan beberapa jam hari Anda untuk bersantai.

Pastikan untuk tidur yang cukup, makan dengan baik, dan berolahraga secara teratur untuk memastikan mimpi basah tidak terjadi.

Baca Juga: Welcome! Pelatih Baru Persib Segera Dikenalkan, Ini Pernyataan Manajemen Persib

2. Tidur miring ke kanan

Untuk menghindari segala bentuk rangsangan, mulailah tidur miring ke kanan. Anda juga dapat mencoba mengenakan pakaian longgar saat tidur.

Tidur telentang atau perut dapat menyebabkan rangsangan yang berakhir dengan mimpi basah. Juga, hindari mengenakan pakaian ketat di bawah.

3. Hindari terlalu banyak menonton film dewasa

Menonton film porno adalah cara untuk mendorong segala macam pikiran aneh ke dalam pikiran Anda.

Baca Juga: Manfaat dan 5 Cara Menghisap Payudara Saat Berhubungan Intim, Bisa Membakar Kalori Hingga Aturan Lain!

Gambar, video, atau bahkan ketelanjangan seksual dapat membuat Anda berpikir seperti itu, terutama saat Anda akan tidur. Pikiran-pikiran ini kemudian berubah menjadi mimpi basah.

4. Mandi air dingin

Salah satu penyebab utama rangsangan adalah sensitivitas alat kelamin. Sensitivitas ini meningkat saat Anda mandi air hangat.