Network
JURNAL SOREANG - Semua orang pasti tidak suka kalau perutnya buncit, jika ditanya pasti inginnya punya perut rata, bahkan kotak-kotak atau six pack.
Tapi ternyata penyebab perut buncit nggak melulu karena berat badan yang naik.
Ada penyebab lain yang membuat perut membuncit.
Inilah 5 tipe perut buncit, masing-masing penyebabnya, dan cara menghilangkannya.
Baca Juga: Takut Mr P Loyo Saat Hubungan Intim, Hindari 5 Makanan Ini
1. Perut Berlipat
Perut berlipat biasanya muncul akibat gaya hidup yang tidak teratur, konsumsi gula dan karbohidrat terlalu banyak, serta alkohol.
Cara menghilangkannya adalah dengan menghentikan konsumsi minuman alkohol dan mengatur kombinasi makanan agar lebih seimbang.
Baca Juga: Review Modifikasi Sederhana Motor Vario All New 2021, Begini Penjelasan Singkatnya
Juga lakukanlah olahraga sederhana seperti lari pagi, jalan di treadmill, squats, dan push up.
