Network
JURNAL SOREANG - Setiap wanita tentu akan merasakan dan pasti memasuki masa menopause ketika sudah waktunya tiba.
Perlu diketahui bahwa menopause adalah suatu masa dimana ovarium sudah tidak memproduksi sel telur dan berhentinya sistem produksi pada wanita.
“Menopause terjadi saat ovarium tidak lagi menghasilkan sel telur, sehingga wanita tidak dapat menstruasi lagi.
Dengan kata lain, setelah memasuki menopause, sistem reproduksi wanita dapat dikatakan berakhir,” kata dr. Saddam, dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 14 Agustus 2022.
Baca Juga: 3 Karbohidrat yang Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Saja? Ini Daftarnya
Sebelum memasuki masa menopause, biasanya wanita akan mengalami ciri ataupun tanda-tanda yang dialami, seperti salah satunya adalah menurunnya gairah hubungan intim.
Lalu, apa saja ciri-ciri ketika wanita tengah memasuki masa menopause? Simak penjelasan dr. Saddam berikut mengenai 10 ciri wanita yang memasuki masa menopause yang dilansir dari kanal YouTubenya.
1. Siklus menstruasi yang berubah
Ciri-ciri wanita akan memasuki masa menopause adalah terjadinya perubahan dari siklus menstruasi dari yang biasanya terjadi.
“Bisa dari pendarahan lebih banyak ataupun lebih sedikit, kemudian pola menstruasinya, itu pendarahannya atau durasinya itu bisa lebih pendek misalnya 1 sampai 2 hari ataupun bisa lebih panjang,” kata dr. Saddam.
2. Intensitas buang air kecil lebih sering hingga mudah terserang Infeksi Saluran Kencing (ISK)
Menurut dr. Saddam, setelah seorang wanita memasuki masa menopause, jaringan pada Miss V juga uretra akan menipis. Hal tersebut yang membuat intensitas buang air kecil lebih sering.
Selain itu, ketika memasuki masa menopause, seorang wanita juga memiliki risiko tinggi terkena Infeksi Saluran Kencing (ISK) juga bisa lebih tinggi.
3. Munculnya sensasi rasa panas pada tubuh
Selanjutnya, ciri-ciri ketiga pada seorang wanita yang memasuki masa menopause adalah munculnya sensasi atau rasa panas yang terjadi pada tubuh.
“Sensasi rasa panas ini biasanya menjalar ke seluruh tubuh tanpa diketahui penyebab timbulnya,” ucap dr. Saddam.
Selain sensasi rasa panas, biasanya diikuti gejala berkeringat, tumbuh kemerahan, kemudian berdebar-debar. Hal ini dapat diantisipasi dengan upaya mengelola stres, menghindari merokok dan konsumsi alkohol, dan konsultasi ke dokter.
Baca Juga: Harus Coba! 5 Tips untuk Modifikasi Motor bagi pemula agar Memiliki Tampilan yang Lebih Menarik
4. Perubahan pada kulit
Selanjutnya, ciri-ciri menopause yang keempat adalah adanya perubahan pada kulit tubuh dan wajah yang menjadi lebih kering.
Selain menjadi lebih kering, kulit pada wanita yang telah memasuki masa menopause biasanya cenderung lebih sensitif.
5. Rambut rontok
Perubahan juga tidak hanya terjadi pada kulit tubuh dan wajah, wanita yang akan memasuki masa menopause biasanya juga akan lebih mudah mengalami kerontokan pada rambut.
6. Mengalami gangguan pada saluran pencernaan
Ciri-ciri keenampada wanita yang telah memasuki masa menopause adalah mengalami gangguan yang terjadi pada saluran pencernaan.
“Gangguan di saluran pencernaan karena lebih sensitif bisa terkena diare ataupun gangguan yang lain,” ujar dr. Saddam.
Baca Juga: Istri Malas Hubungan Intim, Teryata Bukan Karena Suami Kurang Ganteng Tapi ini Alasan Sebenarnya
7. Mengalami gangguan tidur atau insomnia
Ciri-ciri ketujuh ketika wanita akan memasuki masa menopause adalah akan mengalami gangguan tidur atau juga yang biasa dikenal dengan sebutan insomnia.
“Jadi biasanya banyak sekali yang mengalami keluhan seperti ini, jadi disarankan untuk misalnya bisa berolahraga di siang harinya, kemudian juga menerapkan pola hidup sehat,” ujar dr. Saddam.
Terapkan pola hidup sehat seperti tidak mengkonsumsi minuman yang mengandung kaffein dan beralkohol, juga mengelola stres untuk mengurangi gangguan tidur.
8. Menurunnya gairah hubungan intim
Selanjutnya, ciri-ciri kedelapan yang terjadi pada wanita ketika tengah memasuki masa menopause adalah menurunnya atau berkurangnya gairah untuk melakukan hubungan intim.
“Ini bisa terjadi karena penurunan estrogen sehingga menurunkan daerah intim ataupun daerah kewanitaan itu kurang sensitif seperti klitoris kurang sensitif, kemudian tidak orgasme atau lambat atau tidak orgasme,” beber dr. Saddam.
9. Miss V menjadi kering dan merasa nyeri ketika hubungan intim
Ciri-ciri kesembilan pada wanita yang sudah memasuki masa menopause adalah Miss V menjadi kering dan menyebabkan nyeri saat hubungan intim terjadi karena penurunan estrogen dan progesteron.
Penurunan yang terjadi pada kadar hormon estrogen dan progesteron tersebut juga mengakibatkan kurangnya cairan yang melapisi Miss V.
10. Menjadi lebih emosional
Ciri kesepuluh pada wanita yang sudah memasuki masa menopause adalah perubahan emosional yang cenderung lebih cepat berubah-ubah.
“Ini saat penurunan hormon estrogen, ini wanita akan lebih cenderung lebih emosional ataupun misalnya cepet marah, cepet sedih, moodnya itu berubah-rubah jadi sebaiknya hilangkan ataupun kelola stres, kemudian istirahat yang cukup dan kemudian jangan lupa olahraga,” ucapnya.
Dr. Saddam juga menyampaikan bahwa kedelapan ciri-ciri menopause di atas bisa saja tidak seluruhnya terjadi pada wanita, namun biasanya menjadi tanda-tanda umum.
Jika 10 ciri-ciri di atas dirasa mengganggu aktivitas, sebaiknya lakukan konsultasi kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.***
