Punya Dagu Ganda dan Lemak Wajah? Atasi dengan 5 Tips Ambuh Hilangkan Double Chin dalam Waktu Singkat

Pijat wajah juga akan mengurangi kembung atau retensi cairan di wajah.

Baca Juga: 5 Tips Makan Sesuai Usia untuk Mengecilkan Perut Buncit dan Turunkan Berat Badan, Hindari Diet Sembarangan!

2. Latihan angkat dagu

Dalam latihan ini, Anda harus berdiri diam dan kemudian menyandarkan kepala ke belakang sehingga dagu mengarah ke langit-langit.

Sekarang, tarik bibir Anda ke atas menjadi bentuk ciuman sehingga kulit di leher Anda meregang dan ada ketegangan di garis rahang.

Tahan posisi ini selama 15 detik, rileks, lalu ulangi lagi.

Baca Juga: 8 Pelumas Terbaik dan Aman untuk Hubungan Intim Menurut Ahli, Pasutri Hati-Hati Salah Pilih Bisa Iritasi!

3. Latihan bibir ikan

Latihan ini isap pipi ke dalam mulut dan tahan selama 20 detik. Bibir Anda akan mengerut, mirip dengan mulut ikan.

Santai dan ulangi latihan. Karena latihan ini sangat mudah, Anda dapat memasukkannya ke dalam rutinitas Anda dan mempraktikkannya sepanjang hari.