Network
JURNAL SOREANG - Saat ini media sedang diramaikan kabar bahwa harga mie instan akan naik 3 kali lipat dalam waktu dekat.
Hal tersebut terjadi akibat konflik antara Rusia-Ukraina yang masih terus berlanjut.
Hingga mempengaruhi pasokan gandum sebagai bahan baku mie instan.
Baca Juga: Ambisi Carlo Ancelotti Targetkan Real Madrid Sapu Bersih Semua Gelar Musim 2022-2023
Kabar bahwa harga mie instan akan dinaikkan pun menuai banyak respon dari masyarakat.
Berbicara tentang mie instan, tahukah kamu, mie instan mengandung kalori, serat, dan protein yang sangat penting untuk pencernaan kita.
Tapi hanya sedikit orang yang memperhatikan hal tersebut.
Baca Juga: Ribuan Bobotoh Gelar Aksi, Robert Alberts Mengundurkan Diri, Berikut Penjelasan Umuh Muchtar
Karena kebanyakan masyarakat lebih fokus terkait dampak negatif yang diakibatkan dari mengkonsumsi mie instan.
10 dampak buruk ketika berlebihan mengkonsumsi mie instan seperti yang dilansir dari artikel https://portalbrebes.pikiran-rakyat.com/ yakni:
1. Mengganggu sistem pencernaan
2. Meningkatkan risiko kanker
3. Meningkatkan risiko keguguran
4. Memicu tekanan darah tinggi
5. Merusak jaringan otak
6. Memicu batu ginjal
7. Memicu kencing manis
8. Obesitas
9. Kerusakan hati
10. Menghambat penyerapan nutrisi.
Kesemua gangguan tersebut terjadi karena dalam mie instan terdapat kandungan yang akibatnya akan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.
Pertama adalah MSG atau monosodium glutamate yang merupakan pengawet dan penguat rasa pada mie instan.
Lalu selanjutnya adalah sodium. Sodium adalah zat yang terkandung di dalam garam.
Baca Juga: Hentikan Polemik! Sekjen Yunus Nusi: Kalau PSSI Keluar dari AFF, Publik Bakal Nonton Apa?
Namun karena cara pembuatannya yang praktis dan rasanya yang lezat, juga harganya yang cocok di kantong pelajar, membuat mie instan menjadi salah satu alternatif yang paling banyak dipilih.
Walaupun sebagian besar masyarakat sudah mengetahui dampak-dampak negative itu.
Bebarapa solusi yang dapat dilakukan terkait hal tersebut adalah:
1. Kurangi konsumsi mie instan, contohnya hanya sekali dalam 1 bulan.
2. Konsumsi mie instan dengan hanya menuangkan setengah bungkus bumbu dalam kemasannya.
3. Ganti bumbu mie instan yang ada dalam kemasan dengan rempah alami.
4. Kurangi stok mie instan di rumah.
5. Mulai belajar memasak masakan yang mudah dibuat.***
