Network
Baca Juga: Demi Mencapai Puncak Kenikmatan Hubungan Intim, Hindari 4 Pola Pikir Negatif Ini Saat Bercinta
9. Hindari mengkonsumsi alkohol
Konsumsi alkohol dapat berdampak negatif pada kesuburan. Namun, tidak jelas berapa banyak alkohol yang dibutuhkan untuk menyebabkan efek ini.
Satu studi tahun 2016 menemukan bahwa memiliki lebih dari 14 minuman beralkohol per minggu Dikaitkan dengan waktu yang lebih lama untuk hamil.
Sebuah studi tahun 2004 Melibatkan 7.393 istri menemukan bahwa asupan alkohol yang tinggi dikaitkan dengan lebih banyak pemeriksaan mengenai kesuburan.
Namun, bukti konsumsi alkohol moderat beragam.Satu studi tidak menemukan hubungan antara konsumsi moderat dan infertilitas, sementara penelitian lain melaporkan bahwa asupan moderat dapat mempengaruhi kesuburan.***
