Network
Bawalah jalan-jalan atau pergi dan temui teman-teman Anda. Apa pun yang dapat membuat Anda teralihkan dari merokok harus dicoba.
- Beri penghargaan pada dirimu sendiri
Tetapkan tujuan untuk diri sendiri, dan ketika Anda berhasil mencapai tujuan itu, hadiahi diri Anda sendiri untuk itu.
Beli sesuatu yang cantik untuk diri sendiri. Makan dengan baik dan nikmati waktu Anda. Uang yang Anda tabung dengan berhenti merokok, gunakan untuk menghargai diri sendiri. Ini juga akan menjadi motivasi Anda untuk berhenti merokok.
Itu lah cara simpel untuk berhenti merokok, agar alat pernapasan semakin sehat dan berhubungan intim semakin bergairah, dilansir dari Doctor NDTV.***
