Kelebihan BB dapat berdampak negatif pada libido suami maupun istri. Bagi pria, kelebihan berat badan dapat menurunkan testosteron, yang pada gilirannya dapat menurunkan libido, menyebabkan disfungsi ereksi dan jumlah sperma yang rendah. Tetapi menurunkan berat badan meningkatkan testosteron hampir 50 persen, kata penelitian di Irlandia.
Baca Juga: 3 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dan Meratakan Perut Buncit, Sudah Teruji Para Ahli di Dunia
Psikolog Dr Mandy Deeks dari Jean Hailes for Women's Health mengatakan citra tubuh yang buruk dapat menurunkan libido istri.
"Ini bisa membuat Anda tertekan jika Anda dibuat merasa buruk tentang penampilan Anda, dan penelitian menunjukkan citra tubuh negatif berdampak pada keinginan," kata Dr Deeks.
"Ketika wanita juga menurunkan berat badan, hasrat bercinta dapat meningkat, mungkin karena wanita merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, merasa lebih bugar dan tidak terlalu lelah,”
6. Terlalu Banyak Mengonsumsi Alkohol
Terlalu banyak alkohol diketahui akan mempengaruhi kinerja bercinta. Anda mungkin tidak tahu bahwa ini sebagian karena alkohol mengurangi sensitivitas kulit, elemen penting dari gairah hubungan intim.
Penelitian di Amerika Serikat menemukan alkohol juga menurunkan intensitas orgasme dan kepuasan bercinta bagi pasangan suami istri.
“Sedikit tidak apa-apa karena dapat membuat orang rileks dan membantu mereka menikmati sentuhan dan keintiman, tetapi terlalu banyak mematikan semua jenis indera,” kata Dr Deeks.