Network
JURNAL SOREANG - Dalam artikel ini akan sedikit dibahas mengenai tips dan trik cara menurunkan berat badan tanpa olahraga.
Setiap orang tentunya memiliki keinginan punya tubuh dan berat badan yang ideal.
Untuk mencapai hal tersebut, terkadang sebagian orang rela melakukan hal apa saja bahkan hingga diet mati-matian.
Baca Juga: Pilih Rehabilitasi! Paul Pogba Ogah Jalani Operasi, Demi Bisa Tampil di Piala Dunia 2022 Qatar?
Tak jarang diet tersebut dibarengi dengan olahraga kardio demi menurunkan berat badan.
Namun ternyata ada cara simple menurunkan berat badan tanpa olahraga.
Dirangkum dari TikTok @dietsantuy, olahraga merupakan aktivitas fisik. Meski begitu, olahraga bukan satu-satunya aktivitas fisik dalam kehidupan manusia.
Justru sebenarnya, mayoritas aktivitas fisik kita itu dilakukan di luar berolahraga.
