Ternyata Air Mineral Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Lengkapnya

JURNAL SOREANG - Air mineral tentu bisa menjaga kadar cairan dalam tubuh.

Namun, jurnal Clinical Case in Mineral and Bone Metabolism tahun 2017 mengulas dampak lain dari air mineral alami bagi kesehatan.

Jurnal tersebut menyatakan bahwa air mineral memberikan manfaat bagi sistem gastrointestinal (pencernaan) dan metabolisme.

Baca Juga: Ada Fakta Menarik Jemaah Haji Jawa Barat Tahun 2022, Berikut Fenomenanya yang Perlu Ditiru Daerah Lain

Ternyata mengonsumsi air mineral, juga merupakan salah satu cara untuk bantu menurunkan atau menjaga berat badan.

Benarkah demikian? Simak penjelasannya berikut ini.

Air secara alami mampu menekan nafsu makan

Ketika merasa lapar, hal pertama yang muncul di pikiran adalah makanan. Padahal, makan belum tentu apa yang tubuh Anda inginkan.

Baca Juga: Ada Fakta Menarik Jemaah Haji Jawa Barat Tahun 2022, Berikut Fenomenanya yang Perlu Ditiru Daerah Lain