Banyak orang yang justru berusaha untuk menyangkal bahwa dirinya berada di hubungan toxic.
Bahkan sekali pun keluarga atau teman-teman mereka telah melihat tanda-tanda yang mengarah ke hal tersebut.
2. Percaya anda layak untuk diperlakukan lebih baik
Cara selanjutnya yang juga sama pentingnya adalah dengan percaya bahwa anda layak untuk dicintai, disayangi, dan dihormati.
Ada banyak alasan yang membuat seseorang bertahan dalam hubungan yang toxic, salah satunya rasa rendah diri bahwa tidak layak untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik.
Mungkin melakukan perubahan ini cukup sulit dan memerlukan pihak ketiga untuk membuatnya terjadi.
3. Lebih jujur apa yang dirasakan kepada pasangan
Setelah mampu percaya bahwa anda pantas untuk diperlakukan lebih baik, selanjutnya akan lebih mudah untuk mengatasinya.