Ternyata Perut Buncit Lebih Berbahaya dari Obesitas! Bahkan Lebih Mematikan, Ko Bisa? Ini Penjelasan Ilmiahnya

(Gemuk ringan) 251-27 

(Obesitas) diatas 27

Sedangkan, Obesitas Sentral menggunakan acuan lingkar perut

Acuan lingkar perut BUNCIT

Pria = lebih dari sama dengan 90 cm

Wanita = lebih dari sama dengan 80 cm

Baca Juga: Tes IQ: Cuma Orang Punya IQ Tinggi yang Bisa Temukan Kesalahan pada Gambar, Yakin Anda Berhasil?

Posisi ukur di lubang pusar atau sedikit alata lubang pusar

Panduan Lingkar Perut dari WHO:

TENGAH-TENGAH ANTARA tulang rusuk terakhir dan lengkungan tulang panggul