Network
"Foreplay membuat 'darah mengalir' ke alat kelamin dan membantu pelumasan dan kemampuan untuk mencapai klimaks selama aktivitas bercinta," Michael Ingber, MD, bersertifikat Dewan Urologi dan Kedokteran Panggul Wanita & Bedah Rekonstruksi.
"Banyak orang terjebak dalam gagasan bahwa hubungan intim setara dengan hubungan intim," tambah Melissa Coats, psikoterapis dan pemilik di Coats Counseling, LLC.
Baca Juga: Rekomendasi 7 Pose Yoga yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Ketahanan Dasar
"Foreplay adalah hubungan intim dan dengan menghilangkan tekanan dari pemikiran bahwa pasti ada satu hasil dalam pengalaman bercinta, Anda dapat membebaskan diri untuk menikmati foreplay dan fokus pada kesenangan Anda sendiri daripada khawatir."
2. Anda belum siap secara mental atau emosional untuk berhubungan hubungan intim.
Sepenting tubuh Anda siap untuk berhubungan hubungan intim, pikiran Anda juga harus siap. "Konteks adalah segalanya," kata Coats.
"Misalnya, jika Anda pulang dari hari kerja yang panjang dengan perasaan cemas, kesal, dan kewalahan dan pasangan Anda mencoba melakukan kontak bercinta, kemungkinan besar Anda tidak akan dapat mengakses [perasaan] keinginan dan kesenangan Anda dengan mudah."
Dia mengatakan konteks mencakup berbagai hal termasuk lingkungan Anda, tingkat stres, atau bahkan keadaan hubungan Anda dengan pasangan bercinta.
3. Anda berurusan dengan kecemasan tentang tubuh atau penampilan Anda.
