Network
hubungan intim bisa menjadi situasi yang sangat rentan, jadi jika Anda tidak merasa nyaman dengan diri Anda sendiri, Anda mungkin akan lebih sulit menikmati hubungan intim.
"Kecemasan adalah musuh keinginan dan kesenangan," kata Coats kepada INSIDER.
"Untuk mengalami kenikmatan bercinta, kita perlu hadir pada saat ini dan dengan tubuh kita. Jika Anda mengalami self-talk negatif tentang tubuh Anda, pikiran Anda bukan pada seberapa banyak Anda menikmati tubuh Anda dan apa yang dialaminya"
4. Anda tidak nyaman tentang pengalaman bercinta masa lalu.
Apakah Anda sedang menghadapi trauma bercinta masa lalu atau khawatir bahwa tingkat pengalaman Anda berbeda dari pasangan Anda, perasaan ini dapat dimengerti merayap sebelum, selama, atau setelah berhubungan hubungan intim, sehingga sulit bagi Anda untuk menemukan kenikmatan dalam pengalaman bercinta.
Coats mengatakan bahwa berkomunikasi dengan pasangan dapat membantu Anda merasa lebih nyaman saat berhubungan hubungan intim.
5. Anda tidak nyaman berada di dekat pasangan Anda.
Karena hubungan intim seringkali melibatkan begitu banyak lapisan keintiman, jika Anda tidak sepenuhnya nyaman dengan pasangan Anda, kemungkinan besar Anda akan kesulitan menikmati pengalaman Anda sepenuhnya.
"Dengan mengekspresikan aspek seksualitas Anda dengan seseorang, Anda memercayai mereka dengan kerentanan itu," kata Coats.
