Usir Lemak Bandel! Resep Smoothies dari Sayur Kale untuk Menu Diet, Yuk Simak Bahan dan Cara Pembuatannya

- 2 Agustus 2022, 13:27 WIB
Ilustrasi Usir Lemak Bandel! Resep Smoothies dari Sayur Kale untuk Menu Diet, Yuk Simak Bahan dan Cara Pembuatannya
Ilustrasi Usir Lemak Bandel! Resep Smoothies dari Sayur Kale untuk Menu Diet, Yuk Simak Bahan dan Cara Pembuatannya /pixabay.com

JURNAL SOREANG - Resep smoothies yang terbuat dari sayuran kale ini bisa kamu jadikan menu diet, sayuran ini termasuk pada keluarga kubis-kubisan seperti brokoli, kembang kol dan sawi.

Sayuran kale merupakan salah satu jenis sayur yang memiliki nilai gizi yang bagus untuk kesehatan, dan bisa membuang racun yang berada di dalam tubuh serta mengandung serat yang tinggi.

Maka dari itu, di negara Jepang sayuran kale sering di jadikan bahan minuman untuk menu diet.

Baca Juga: Ga Lebih dari 10 Menit! Berikut Resep Minuman yang bisa Kecilkan Perut Buncit, Cuma Pakai 3 Bahan! Apa Saja?

Selain itu, kale juga bisa membantu kamu kecilkan perut buncit.

Dilansir dari kanal YouTube Mrs. Culinary yang diunggah pada 10 Februari 2021, berikut adalah Resep smoothies untuk diet dari sayur kale:

Resep smoothies untuk diet (jadi 2 setengah gelas):

- 1 buah pisang (yang sudah dibekukan)

- 2 buah timun

Halaman:

Editor: Suci Anjani Sukmadewi

Sumber: Youtube Mrs. Culinary


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x