Network
JURNAL SOREANG - Aktivitas hubungan intim dalam ikatan suami istri menjadi salah satu hal yang bisa dipenuhi dengan cara yang menyenangkan dan bikin nyaman.
Untuk mencapai hubungan intim secara fisik dan psikis, berbagai hal harus dijaga dan dirawat agar bisa membara dan langgeng hingga usia tua.
Ketika membicarakan masalah mengenai dorongan hubungan intim antar suami istri, yang kerap dibicarakan mungkin seputar kesehatan area organ vital saja.
Baca Juga: Lirik Lagu Viral TikTok: Semua Berlalu- Era Syakira
Dilansir dari laman WebMD, berikut 10 hal yang bisa membuat hubungan intim suami istri tak membara lagi.
Stres
Seperti diketahui stres internal atau eksternal bisa menurunkan kinerja hingga mood seseorang termasuk pasutri.
Mempelajari cara menanganinya dengan cara yang sehat sangat membantu. Anda dapat melakukan banyak hal sendiri, dan seorang konselor atau dokter juga dapat membantu.
Masalah dengan pasangan
Pertengkaran adalah hal yang biasa terjadi dalam sebuah ikatan suami istri. Namun saat hal tersebut telah berlarut-larut dan menjadi toxic tentu dapat mempengaruhi pasutri.
Bagi pasutri perhatikan dampak bagi pertengkaran, komunikasi yang buruk, saling mencurigai, insecure atau masalah kepercayaan lainnya.
Jika merasa kesulitan kembali ke rel yang tepat, bicara dengan konselor atau tenaga profesial adalah pilihan yang bijak.
Baca Juga: Sports Mole Prediksi Dynamo Kiev Draw 1-1 Lawan Sturm Graz
Alkohol
Bagi sebagian pasutri, minuman mungkin bisa membuat anda lebih terbuka untuk hubungan intim.
Namun terlalu banyak alkohol dapat membuat gairah untuk melakukan hubungan intim terganggu dan meredupkan mood masing-masing. Jika anda kesulitan mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini, carilah bantuan ahli.
Kurang tidur
Jika bangun dan hasrat untuk melakukan aktivitas seksual hilang, mungkin Anda tidak cukup tidur.
Baca Juga: Dijamin Ampuh! Menu Diet Mengecilkan Perut Buncit Hanya Dalam 7 Hari Basmi Lemak
Apakah Anda tidur terlalu larut atau bangun terlalu dini? Apakah Anda memiliki masalah tidur seperti kesulitan jatuh atau tetap tertidur, atau kondisi seperti sleep apnea?
Apa pun yang mengacaukan istirahat malam yang baik dapat mengacaukan aktivitas hubungan intim.
Kelelahan menyedot perasaan seksi. Perlahan atasi masalah tidur anda, dan jika itu tidak membantu, bicarakan dengan dokter.
Baca Juga: Resmi Dilepas Juventus, Aaron Ramsey Kini Merumput di Liga Prancis
Obat-obatan
Beberapa jenis obat-obatan juga bisa menjadi penghalang mood untuk melakukan hubungan intim.
Mengganti obat atau dosis dapat membantu - tanyakan kepada dokter Anda tentang hal itu dan jangan pernah berhenti minum obat sendiri.
Beritahu dokte juga jika dorongan hubungan intim pasutri berhenti segera setelah Anda mulai minum obat baru.
Citra tubuh yang negatif
Merasa seksi lebih mudah jika Anda menyukai penampilan Anda. Berusahalah untuk menerima tubuh Anda seperti sekarang ini, atau mulailah program kebugaran.
Merasa baik tentang diri sendiri dapat membuat Anda dalam suasana hati. Jika pasangan memiliki perasaan rendah diri karena hal ini, yakinkan mereka bahwa mereka menarik di mata anda.
Obesitas
Ketika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, keinginan sering meredup.
Bisa jadi Anda tidak menikmati seks, tidak bisa tampil seperti yang Anda inginkan, atau tertahan oleh harga diri yang rendah.
Temui konselor, ahli kesehatan, atau pakar gizi untuk memulai program berat badan ideal. Selain sehat hal ini bisa membuat anda lebih percaya diri dalam hubungan intim.
Disfungsi ereksi
Pria, atau suami, dengan DE sering khawatir tentang bagaimana mereka akan dapat melakukan hubungan intim sehingga dapat menguras keinginan untuk melakukannya.
DE bisa diobati, dan istri juga bisa mendukungnya untuk memberi dorongan positif pada suami jika terjadi hal ini.
Testosteron
Hormon testosteron disebut sebagai salah satu pemicu dorongan seks.
Seiring bertambahnya usia pria, tingkat T mereka mungkin turun sedikit. Tidak semua kehilangan keinginan untuk berhubungan seks seperti yang terjadi, tetapi beberapa melakukannya.
Banyak hal lain -- dari hubungan hingga berat badan -- juga memengaruhi dorongan seks pria dan kadar testosteron, jadi tidak ada jawaban satu ukuran untuk semua untuk setiap pria.
Depresi
Depresi dapat mematikan kesenangan dalam banyak hal, termasuk seks. Itulah salah satu dari banyak alasan untuk mendapatkan bantuan.
Jika perawatan melibatkan pengobatan, beri tahu dokter jika dorongan seks Anda rendah, karena beberapa (tetapi tidak semua) obat depresi menurunkan gairah seks. Bicarakan juga dengan terapis Anda.
Menopause
Bagi banyak wanita, atau istri, , seks mendorong remang-remang seputar menopause. Itu sebagian tentang gejala seperti kekeringan vagina dan rasa sakit saat berhubungan intim.
Tetapi setiap wanita berbeda, dan adalah mungkin untuk memiliki kehidupan seks yang hebat setelah menopause dengan merawat hubungan, harga diri, dan kesehatan secara keseluruhan.
Kurangnya kedekatan emosional
Seks tanpa merasa dekat dapat membunuh keinginan dan Keintiman hanya menjadi sekadar seks.
Jika kehidupan hubungan intim anda mandeg, cobalah menghabiskan lebih banyak waktu non-seksual bersama, hanya anda berdua seperti mengobrol, berpelukan, atau saling memijat mesra.
Temukan cara untuk mengekspresikan cinta dan keintiman emosional tanpa berhubungan seks. Karena semakin dekat anda gairah untuk aktivitas hubungan intim jua mungkin kembali.***
