Network
Oleh karena itu, vitamin A baik untuk mengurangi risiko rabun senja.
Vitamin A juga menjaga kelembapan bola atau sehingga tidak rentan terkena infeksi.
Baca Juga: Kiper Persib, Fitrul Jadi Sorotan Bobotoh Gara-gara Hal Ini, Blunder Terus?
3. Menurunkan risiko osteoporosis
Manfaat telur asin baik untuk membangun kepadatan tulang dan gigi karena mengandung kalsium dan fosfor.
Selain dan kalsium dan fosfor, telur asin menyediakan kalium dalam jumlah yang cukup tinggi.
Kalium memiliki fungsi dalam membantu penyerapan kalsium pada tulang, mineral ini juga membantu agar kalsium tidak terbuang melalui cairan urine.
Baca Juga: Hari Anak Nasional Diwarnai Perundungan Anak di Tasikmalaya, Ini yang Harus Dilakukan Pihak Sekolah
4. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Manfaat telur asin yang satu ini berasal dari kandungan mineral, seperti selenium dan zat besi, keduanya membantu menjaga sistem imunitas tubuh.
