Idul Adha 2022: Dapat Daging Kurban Banyak? Begini Tips Sehat Konsumsi Daging

1. Seimbangkan konsumsi daging dengan sayur dan buah;

2. Konsumsi juga beragam sumber protein hewani selain daging, misalnya ikan atau hewan laut;

Baca Juga: WADUH! Timnas Indonesia Tak Lolos ke Semifinal Piala AFF U19? Cek Faktanya

3. Mengontrol porsi makan daging kurban;

4. Masak daging hingga matang sempurna;

Baca Juga: NAIK HAJI 2022: Masya Allah! Ini Keutamaan Yaumul Qar yang Terlupakan, Hari Setelah Rayakan Idul Adha

5. Hindari area yang memiliki banyak lemak, seperti perut dan jeroan;

6. Jika memasak dengan snataan, usahakan langsung dihabiskan dan tidka dipanaskan kembali.

Baca Juga: Sambil Nunggu Pengumuman Comeback, Berikut 5 Lagu B-Side BLACKPINK Ini Wajib Didengar!

Itu lah beberapa tips sehat mengkonsumsi daging kurban guna mengurangi resiko buruk yang berdampak bagi kesehatan.***