Yuk Kenali Smiling Depression, Pura-Pura Bahagia untuk Tutupi Depresi! Ini Penjelasan Psikolog Irma Gustiana

JURNAL SOREANG- Smiling Depression adalah tindakan pura-pura tersenyum dan bahagia untuk menutupi depresi yang dialami.

Smiling depression merupakan upaya untuk meyakinkan orang lain, bahwa diri sedang baik-baik saja, walau nyatanya tidak.

Sehingga bagi orang yang melihatnya dari luar, menganggap bahwa ia merupakan individu yang aktif, ceria, optimis, berfungsi tinggi, semangat dalam pekerjaan serta memiliki pekerjaan yang tetap, memiliki keluarga dan kehidupan sosial yang baik dan sehat, umumnya bahagia.

Baca Juga: Putri Delina Sempat Depresi dan Tak Memiliki Semangat Hidup : Aku Rindu Mamah, Beliau yang Paling Mengerti Aku

Alasan Menyembunyikan Depresi:

- Orang yang melakukan hal ini, karena ia menganggap bahwa menunjukkan tanda depresi, hanya akan menjadi tanda kelemahan.

- Merasa hanya akan membebani orang lain saat mengungkapkan apa yang dialaminya.

- Merasa tidak mengalami depresi sama sekali, karena ia telah memilih untuk baik-baik saja.

Baca Juga: Ayo Simak! Olahraga Dapat Hilangkan Depresi