Network
Selain itu pisang juga mengandung mineral mangan yang bermanfaat meningkatkan metabolisme kolesterol, sehingga kadar kolesterol bisa diturunkan.
3. Mencegah Terkena Stroke dan Jantung Koroner, Jika tekanan darah terkontrol, kadar kolesterol terkontrol, kemungkinan terbentuknya plak di dalam pembuluh darah bisa dicegah.
Jika tumbuhnya plak bisa dicegah maka potensi terjadinya penyakit stroke, jantung koroner bisa diturunkan.
Baca Juga: Sir Alex Ferguson Turun Tangan, Membujuk Cristiano Ronaldo CR7 Bertahan di Manchester United
4. Kaya Magnesium
Magnesium penting untuk pembentukan protein, mempertahankan fungsi otot, syaraf, produksi energy serta mengendalikan gula dan tekanan darah.
Magnesium sendiri merupakan mineral yang membantu organ tubuh agar bisa berfungsi dengan normal.
Dengan rutin mengkonsumsi buah pisang, bisa juga mencegah penyakit Diabetes. Tapi tetap dengan takaran yang benar, tidak boleh berlebihan, karena buah pisang juga mengandung karbohidrat, jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan kadar gula darah.
5. Mengatasi Masalah Lambung
Seperti Maag atau disebut juga Tukak Lambung, GERD (Asam Lambung).
6. Mengatasi Sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada buah pisang dapat membantu untuk melancarkan buang air besar.
