Simak! Inilah 7 Jenis Istirahat yang Kamu Butuhkan Sebenarnya, Mana yang Kamu Butuhkan?

Baca Juga: Inilah Beberapa Ulasan Terkait Piala Dunia 1930, jadi yang Pertama dengan Tercipta Hujan Rekor Didalamnya

Dengan hal ini kamu bisa melakukan dengan membaca buku sejenak, menonton film , eksplor alam hingga mendengarkan lagu.

7. Istirahat Spritual
Istirahat ini bertujuan untuk menenangkan jiwa.

Seperti membaca buku rohani, meditasi, berdoa, hingga menjadi sukarelawan.

Jadi jenis istirahat mana yang kamu butuhkan?***