Network
Baca Juga: Saatnya Mencoba Puasa Minum Kopi, Simak Manfaatnya
Biasanya dokter akan memberitahu kondisi kesehatannya apakahmampu untuk melakukan puasa atau tidak.
Setelah dinyatakan mampu, selalu cek secara rutin kadar gula darah dalam tubuh agar tetap stabil.
Jika mengalami kondisi gula darah sangat rendah dianjurkan untuk membatalkan puasa.
Gejala yang dapat terjadi ketika gula darah anjlok meliputi pusing, mual, gemetaran, keringat dingin dan lemas.
Baca Juga: JELANG RAMADHAN, Puasa Sah atau Tidak? Jika Melafalkan Niat Puasa Setelah Terbit Fajar
2. Perhatikan Gizi dan Nutrisi Makanan
Ketika berbuka dan sahur penderita diabetes harus memperhatikan gizi dan nutrisi pada makanan yang mereka konsumsi.
dr Saddam Ismail menjelaskan mereka harus menghindari makanan tinggi karbohidrat, minuman dan makanan manis.
Karena makanan tersebut akan menimbulkan gula darah melonjak naik secara tiba-tiba.
