Selain itu mengkonsumsi kopi hitam dengan dosis yang sesuai dapat menurunkan resiko terkena stroke.
Baca Juga: Simak! Inilah 6 Manfaat Masker Kopi Untuk Wajah, No 1 yang Diharapkan Rata-rata Perempuannya
Namun ingat untuk mengkonsumsi kopi hitam tanpa tambahan gula atau bahan lainnya agar mendapatkan manfaat nutrisi kopi yang sesuai.
2.Mampu Membakar Kalori
Kandungan kafein yang ada dalam kopi mampu membakar banyak kalori dalam tubuh.
Selain itu mengkonsumsi kopi juga mampu membakar lemak yang ada dalam tubuh.
Studi menunjukkan bahwa kafein mampu meningkatkan pembakaran lemak sebanyak 10 persen dalam tubuh.
Jadi untuk kalian yang ingin diet bisa coba mengkonsumsi kopi hitam secara teratur.
3. Meningkatkan Energi