Redakan Batuk Karena Omicron dengan Bahan yang Tersedia di Dapur, Berikut Penjelasan dr. Fery Juliawan

JURNAL SOREANG - Salah satu ciri kena Omicron adalah batuk. Adanya batuk yang membuat tidak nyaman penting untuk segera diatasi.

Bahan- bahan alami yang tersedia di dapur ternyata bisa mengatasi batuk loh, hal ini telah di jelaskan oleh dr. Fery Juliawan, antaranya dengan bahan:

1. Jahe
dr. Fery Juliawan menyebutkan bahwa jahe merupakan mengandung zat antioksidan seperti shogaols, gingerols, dan zingerones memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Daun Sirih Bisa Meredakan Batuk Berdahak Loh, Ini Kata Dokter Fery Juliawan

Kandungan yang tersedia dalam jahe akan memberikan rasa hangat dan membantu mengencerkan lendir yang terdapat di saluran pernapasan.

2. Lemon

Menurut dr. Fery buah lemon mempunyai kemampuan dalam mengurangi proses inflamasi atau proses peradangan yang terjadi di daerah tenggorokan.

Buah lemon juga dapat berperan dalam meningkatkan imunitas tubuh sehingga mampu mengatasi infeksi yang terjadi di bagian tenggorokan.

Baca Juga: Jangan Abaikan Batuk dan Pilek di Tengah Lonjakan Covid-19 Varian Omicron, Ini Obatnya Kata dr Zaidul Akbar

3. Kunyit
Kunyit mengandung zat kurkuminoid yang mana berfungsi sebagai antiinflamasi atau mencegah peradangan yang mampu meredakan batuk dan rasa tidak nyaman di tenggorokan.

4. Bawang Putih
Bawang putih memiliki kandungan zat alicin yang berperan sebagai antibiotik sehingga mempunyai peranan dalam membasmi bakteri yang ada di dalam tenggorokan.

Hal ini bisa dilakukan dengan langsung mengkonsumsi bawang putih sebanyak dua siung setiap harinya, anda juga bisa menambahkan madu dalam bawang putih tersebut.***